«3 ай ашықтым» танымал әзілкеш Ерболат Төлеген артық салмақтан қалай арылғанын айтты

Ол бұл туралы "Жұлдызды шаңырақ бағдарламасында" айтты, деп хабарлайды Caravan.kz медиа-порталы.

«Маған әлеуметтік желіде көбісі айтады қалай арықтадың, менде соны жасаймын деп. Сен менің жасағаныңды жасама, екеуміздің  ағзамыз бірдей емес қой деп айтамын.  Мен негізі 2011 бері диета ұстап жүрдім. Былтыр 3 ай ашықтым кәдімгідей. 15 күн тамақ жемей ашықтым, тек сорпа іштім.  Физический нагрузка салмадым, тойға барған жоқпын, үйден мүлде шықпадым. Нәтижесінде 2 айда 20 кг тастадым», - деген ол.

Сондай-ақ ол арықтау мақсатында асқазанына ота жасатпағанын да ашып айтты.


«Асқазанымды кестіретіндей мен шошқа емеспін ғой», -  деді.