Бұл туралы Caravan.kz медиа порталы Tengrinews.kz-ке сілтеме жасап хабарлайды.
Қазір жастардың көпшілігі күнінің шамамен алты сағат уақытын қозғалыссыз отырып өткізеді. Мұндай өмір салты семіздікке, жүрек-қан тамырлары ауруларына және тіпті депрессияға әкелуі мүмкін. Ұзақ отыру қан тамырларының жұмысына әсер етіп, қан айналымын баяулатады.
Ғалымдар 40 жас жігітке тәжірибе жүргізген. Бір топқа флаванолдары көп табиғи какао, ал екінші топқа құрамында флаванолдары жоқ какао берілген. Олар екі сағат бойы отыруы керек. Кейін кан тамырларының жағдайы тексерілді.
Нәтижесінде
Жаттығу жасайтындарда да ұзақ уақыт отыру қан тамырларының қызметін төмендетеді. Бірақ флаванолға бай какао ішкендердің артериялары икемді болып қала береді және қан айналымы бұзылмайды.
Флаванолдар ағзада азот тотығының түзілуін арттырады, ал ол қан тамырларын кеңейтіп, қан айналымын жақсартады. Сондықтан какао бұл процесті қолдап, зиянды әсердің алдын алады.
Пайдасы болуы үшін:
Алдыңғы зерттеулер көрсеткендей, күн сайын ұзақ отыру: