Күндізгі ұйқы балалар денсаулығына кері әсерін тигізуі мүмкін


Олар 5 жасқа дейінгі балалардың күндізгі ұйқысын зерттеу жұмыстарын талдады.   781-дің 26 зерттеуі өзекті болып шықты.

Нәтижені қорыта келе зерттеушілер күндізгі ұйқы бала ұйқысының сапасына әсер ететінін анықтады, деп жазды Meddaily. Екі жастан асқан балақайларда ол ұйықтауға кететін уақытты ұзартып, түнгі ұйқы уақытын қысқартқан.