Тіс - адам денсаулығының айнасы

Ежелгі ғасырларда адамның тістеріне қарап оның денсаулығының жағдайын білуге болады деп саналған. Бұл шындығында да солай. Біздің ұстанатын емдәміміз пен өмір салтымыз тіс эмалінде көрінеді. Темекі шегу, қуырылған немесе майлы тағамдарды шамадан тыс қолдану, кофеге үйір болу - осының бәрі біздің тісіміздің эмалінде қалады.

Тіс үшін қандай тағамдардың пайдалы екенін көбі біле бермейді. Мичиган Университетінің ғалымдары тісті зақымданудан қорғайтын бес үздік өнімді анықтады. Олар: құлпынай, сүт өнімдері, қантсыз сағыз, су, жапырақты көкөністер.