Еркектің тестостеронын құртатын түнгі ұйқының жоқтығы - маман - kaz.caravan.kz
  • $ 448.89
  • 477.93
+19 °C
Алматы
2024 Жыл
18 Сәуiр
  • A
  • A
  • A
  • A
  • A
  • A
Еркектің тестостеронын құртатын түнгі ұйқының жоқтығы - маман

Еркектің тестостеронын құртатын түнгі ұйқының жоқтығы - маман

Эндокринолог маман Гүлжан Аманбай ер адамдардың тестостерон гармонына қандай факорлар кері әсер ететінін айтты.

  • 16 Мамыр 2023
  • 81
Фото - Caravan.kz


Ол бұл туралы "Жаңа қадам"   бағдарламасында айтты,  деп хабарлайды Caravan.kz медиа-порталы. 

"Қалқанша безінің қызметі төмендесе ер азаматың  тестостероны төмендейді. Тестостерон таңғы 4-5-те бөлінеді. Ер азамат әйел адамға қарағанда ерте тұру керек. Яғни, таң атқан кезде тұру керек. Біздің соңғы 20-30 жылдағы үлкен қайғымыз 20-25 жасар жігіттердің тестостерондары 50 жастағылардан төмен. Ең басты себеп — түнде ұйықтамау. Таңғы 5-ке дейін телефон қарағасын таңертең тестостерон тұра алмайды", — дедй маман. 

Соңғы жаңалықтар